EXO~

EXO~
My Inspiration~

Rabu, 15 Mei 2013

[TIPS] Mencegah Kulit Kering


[TIPS] Mencegah Kulit Kering

1. Minumlah Air Putih
Salah satu hal penyebab kulit kering
adalah tubuh kekurangan cairan, maka
konsumsi air putih dapat membantu
kulit anda tetap lembap. Minumlah air
putih 8 gelas perhari atau sekitar 2
liter, dan usahakan untuk mengurangi
mengkonsumsi minuman ringan.
2. Mandi 2 Kali Sehari
Mandi akan menjaga kulit anda tetap
bersih dan juga dapat mengatasi kulit
kering anda. Mandilah minimal 2 kali
sehari, agar kulit tetap terjaga
kelembapannya.
3. Kurangi Mandi Air Hangat
Jika anda seorang karyawan kantor,
mungkin sudah menjadi kebiasaan
mandi menggunakan air hangat setiap
pagi hari dan malam hari. Kurangilah
kebiasaan ini di pagi hari, karena dapat
merusak lemak sebum, yaitu kelenjar
lemak yang berfungsi menjaga
kelembapan kulit anda. Sedangkan
untuk malam hari, mandi air dingi juga
tidak bagus untuk tubuh. Maka,
usahakan untuk mandi air hangat
dengan tempo singkat, cukup 10-15
menit, lalu gunakan hand body cream
seusai mandi.
4. Gunakan Sabun yang Lembut
Pilihlah sabun yang lembut dan tanpa
embel-embel pmbunuh bakteri karena
biasanya sabun dengan zat anti bakteri
tidak cocok untuk kulit kering.
Solusinya, pilihlah sabunyang memang
khusus untuk kecantikan saja.
5. Gunakan Alat Pelembap Udara
Alat ini sudah banyak beredar
dipasaran dengan berbagai varian. Alat
ini berguna untuk membuat udara
disekitar anda tetap lembap dan
menjaga kulit dari kekeringan.
6. Berhentilah Merokok
Merokok memeng dapat menyebabkan
berbagai macam penyakit, sepeti paru-
paru, jantung dan lainnya. Salah satu
yang tidak bagus untuk kulit adalah
dapat menyebabkan kulit kering, maka
dari sekarang berhentilah merokok
secara perlahan sampai tuntas.
7. Hindari Produk Kosmetik Berbahan
Kimia
Selain tidak bagus untuk kulit, terlalu
sering terpapar bahan kimia juga tidak
bagus untuk kesehatan tubuh.
Solusinya, Gantilah produk kecantikan
anda yang berbahan dasar alami,
seperti lidak buaya, minyak zaitun, dan
lainnya. Anda juga dapa
memanfaatkan bahan alami seperti
lidah buaya, bengkoang, mentimun
untuk dijadikan masker ataupun lulur.
Cara ini juga berguna untuk merawat
kulit sekaligus mengatasi kulit kering.
8. Hidup Sehat dan Hindari Stres
Hidup sehat memang solusi paling
mudah, anda dapat memulai dari
mengkonsumsi makanan 4 sehat 5
sempurna, berolahraga, tidur teratur,
makan teratur dan jangan lupa untuk
menghindari stres.
9. Gunakan Tabir Surya
Tabir surya selain dapat menjaga kulit
anda dari sengatan matahari, juga
dapat mengatasi kulit kering anda.
Tidak hanya di musim panas saja
menggunakan tabir surya, ketika
musim dingin ataupun hujan tetap
gunakan tabir surya agar menjaga
kelembapan kulit.

cr : Baekhyun Exo-K | Exo-M Indonesia
( BB Korea )

Tidak ada komentar:

Posting Komentar